Avaliação Pé Diabético

Avaliação Pé Diabético

Hoje realizamos avaliação e capacitação de Pé Diabético com apoio do NASF da unidade e do DAPS da CAP 5.2. Neste grupo, nossos cadastrados foram avaliados por nosso profissionais e ao mesmo tempo tiveram orientações e informações de como prevenir lesões e cuidados com as mesmas. 
Quer saber mais sobre está avaliação? Converse com seu Agente de Saúde e saiba como participar.

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Visita domiciliar equipe saúde Bucal

Visita domiciliar equipe saúde Bucal

Ações em Saúde Bucal, visita domiciliar e escovação supervisionada.

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Ação Saúde Escolar Escola Municipal Ari Marques

Ação Saúde Escolar Escola Municipal Ari Marques

Foi a realizada uma dinâmica para conscientizar sobre a cultura da Paz e formas de violência e como evitar.

Objetivos desta ação:

. Resgatar valores esquecidos como: União, Amizade, Amor ao Próximo e Respeito;

. Propiciar um ambiente acolhedor e seguro para a criança, possibilitando um pleno desenvolvimento físico, emocional e social;

. Promover a interação social, e o respeito mútuo;

. Proporcionar um ambiente que valorize a relação de paz;

. Participar de brincadeiras, danças, jogos e demais situações de interações em grupo;

. Estabelecer relações de afeto e carinho com os colegas;

. Valorizar e respeitar os próprios sentimentos e o dos colegas;

. Adotar atitudes de solidariedade, diálogo, justiça e respeito;

. Estimular o cuidado com a sala de aula e com os brinquedos;

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Avaliação pé diabético, cuidando de nossos usuários diabéticos

Avaliação pé diabético, cuidando de nossos usuários diabéticos

Hoje realizamos mais um grupo de pé diabético, realizamos exames físico e orientações e cuidados que uma pessoa que possui a Diabete Mellitus deve tomar. Atividade realizada com apoio do NASF Terapeuta Ocupacional e Nutricionista e acompanhando tudo de perto nosso médico acadêmico. 

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Grupo Saúde da Criança

Grupo Saúde da Criança

Hoje a equipe Santa Paula com apoio da Farmacêutica da Unidade realizou o grupo de Saúde da Criança para acompanhamento do crescimento e desenvolvimento e avaliação integral à saúde da criança.
Através deste grupo podemos verificar as condições de nascimento e todos os possíveis problemas relacionados à gravidez ao parto e período neonatal, monitorar o ganho de peso durante o primeiro mês de vida e as condições da amamentação.
Detecção e tratamento dos distúrbios relacionados à alimentação como obesidade e ganho inadequado de peso entre outro fatores.

Quer participar deste ou outros grupos de Saúde? Converse com seu Agente de Saúde e saiba como participar.

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Grupo de diabetes e avaliação dos pés

Grupo de diabetes e avaliação dos pés

 O objetivo do grupo foi avaliar o grau de risco para pé diabético de pessoas com diabetes. Foram selecionadas pessoas com diagnóstico de diabetes, residentes da área de abrangência da Unidade. A maioria dos participantes foi de mulheres, na faixa etária entre 50 e 69 anos, com tempo de evolução da doença de 5 a 9 anos.

Diabetes e o pé diabético, sinais que podem significar problemas!

• Dormência nos pés;
• Ausência ou não crescimento de pelos nos pés e pernas;
• Micoses inter digitais;
• Presença de feridas e secreções;
• Pele seca, escamosa ou brilhante;
• Pontas dos pés arroxeadas, cianóticas;
• Aparecimento de rachaduras nos calcanhares;
• Perda de sensibilidade;
• Formigamento ou dor nos pés;
• Presença de calos em pontos de pressão dos pés;
• Aparecimento de cãibras em repouso ou ao caminhar.

Dicas para cuidado dos pés:

• Examine seus pés todos os dias: preste atenção em mudanças de coloração e temperatura; olhe cada um dos dedos e entre eles; procure por infecções, cortes, bolhas, calos, feridas. Se não conseguir fazer isso sozinho, peça ajuda a um familiar ou amigo, use um espelho para olhar a sola dos pés.

• Para a higienização dos pés, use água morna. Nunca verifique a temperatura da água diretamente com os pés. Faça isso com o cotovelo. Deixe a água cair devagar, passe o sabonete delicadamente e enxágue. Na hora de secar, não esfregue, enxugue entre os dedos, aplique creme hidratante ou óleo sobre a pele do dorso, nunca entre os dedos, na sola dos pés e em feridas e cortes. Evite talco, pois pode causar ressecamento da pele.

• Aproveite para cortar as unhas após o banho, pois elas estarão amolecidas. Faça isso em um local com boa iluminação. Se não puder ver as unhas ou apresentar problemas de sensibilidade nos pés, peça alguém para fazer por você. Dê preferência a cortadores de unhas ou a tesouras com pontas redondas, pois a possibilidade de se machucar diminui bastante. Corte as unhas retas, nunca corte os cantos das unhas, assim você evita a unha encravada e muitas infecções. Não use objetos afiados e pontiagudos, pois eles podem machucar. Não corte calos com gilete, no máximo use lixas próprias. Consulte um podólogo para tratar os calos e consulte um médico em caso de micose nas unhas e entre os dedos.

• Nunca ande descalço! Lembre-se que quem é portador de Diabetes pode apresentar diminuição da sensibilidade dos pés, o que facilita o trauma e o aparecimento de feridas e infecções indesejadas.

• Na hora de escolher o calçado, vá sempre na parte da tarde, que é quando o pé está do tamanho certo e não vai ficar apertado depois. O uso do calçado de tamanho adequado, evita calos, bolhas, joanetes, feridas e infecções. Procure sapatos macios, sem costuras, sem bico fino ou com salto muito alto; evite sandálias que tenham tiras ou fivelas.

• Em relação às meias, prefira aquelas que deixam a pele dos pés respirarem. Troque as meias quando sentir que estão molhadas de suor. Prefira aquelas de algodão e que não tenham costuras. Evite as meias apertadas e as meias de nylon.

• Caminhar é a vocação dos pés e seu melhor exercício! Procure caminhar com um calçado adequado e confortável e em superfície plana. Evite caminhar se apresentar feridas ou dor e procure o seu médico nesse caso.

• Evite cruzar as pernas quando estiver sentado, pois piora a circulação do sangue nos pés. Se for viajar, evite ficar sentado por muito tempo. Levante-se, ande um pouco. Se isso não for possível, estique os pés, movimente-os para cima, para baixo e para os lados, mova os dedos, faça círculos com os pés. Hidrate-se adequadamente durante as viagens, isso evita desidratação e embolias.

• Quando estiver sentado use um banquinho para manter os pés elevados, isso auxilia o retorno do sangue, fazendo com que as toxinas sejam eliminadas mais rapidamente.

• Lembre-se também que tudo isso funcionará muito melhor se estiver acompanhado de um bom controle glicêmico!!! O cuidado com os pés começa com o uso adequado da medicação e com o cumprimento da dieta alimentar adequada a cada pessoa.

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Ação de Promoção da Cultura de Paz

Ação de Promoção da Cultura de Paz

Considerando que a saúde e a segurança são necessidades que precisam ser satisfeitas para que as pessoas vivam com dignidade a equipe Cantagalo compareceu a Escola Municipal Professor Alfredo de Pires Flores e realizou uma apresentação e conversou com os alunos sobre como um conjunto de valores, atitudes, tradições, comportamentos e estilos de vida das pessoas que podem transformar a realidade social com a prática da não-violência por meio da educação.

O que é a paz?
A paz é um fenômeno complexo que envolve a construção de uma estrutura e de relações sociais em que existia justiça, igualdade, respeito, liberdade, e pela ausência de todo o tipo de violência. Está relacionada ao desenvolvimento, aos direitos humanos, à diversidade e à cooperação de pessoas, grupos ou nações.

Oque é violência?
A violência é um problema social de grande dimensão que afeta toada a sociedade, atingindo crianças, adolescentes, homens e mulheres, durante diferentes períodos de vida ou por toda a vida dessas pessoas. É responsável no mundo inteiro por adoecimento, perdas e mortes e se manifesta através de ações realizadas por indivíduos, grupos, classes e nações, provocam danos físicos, emocionais e/ou espirituais a si próprios ou a outros.

Sem violência, mais amor e respeito.

Números para fazer denúncias e buscar ajuda.

Disque 100 – Disque Denúncia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual contra Crianças e Adolescentes. Serviço gratuito. Funciona todos os dias da semana, mesmo feriados, das 08:00h às 22:00h

Disque 180 – Central de Atendimento à Mulher, recebe denúncias, orienta e encaminha casos de violência. Serviço gratuito. Funciona de segunda a sextafeira, das 07:00h às 18:40h.

Disque Saúde: 0800 61 1997

192 – Serviço de Atendimento Móvel de Urgências (SAMU) 

1746 - Central de Atendimento ao cidadão Prefeitura do RJ

Conselho Tutelar 09 - Campo grande - 3394-2896 / 3394-2447 / 98909-1428

Conselho Tutelar 15 - Guaratiba - 3109-0078 / 3384-5165 / 98909-1459

DEAM - Delegacia Especializada de Atendimento à Mulher (Centro)- 2334-9859 / 2332-9996

DEAM - Delegacia Especializada de Atendimento à Mulher (Guaratiba)- 2332-7538 / 2332-7537

CEAM Chiquinha Gonzaga - Centro Especializado de Atendimento à Mulher em situação de violência doméstica - 2517-2726 / 98555-2151

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Promovendo a Cultura da PAZ

Promovendo a Cultura da PAZ

Ação na EM Padre José Maurício com grande apoio da equipe de Promotores da Saúde da CAP 5.2. Abordamos o tema da Promoção a cultura da Paz, (Viver a paz, viver em paz).
Paz, para ser vivida, tem de ser construída, dia a dia, nos pequenos atos, de onde germinam as grandes transformações. Paz é para ser realizada, não só idealizada, paz se faz, não é dada.

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Grupo de Avaliação de pé diabético e grupo de atividade física.

Grupo de Avaliação de pé diabético e grupo de atividade física.

Avaliação de pé diabético, grupo de atividade física, orientações de cuidados em saúde. Promovendo qualidade de vida. Apoio Nasf Magarça, nossa Terapeuta Ocupacional e nosso Educador Físico do Programa Academia Carioca e Nasf. Venham participar!!!!!

Grupo de Shantala

Grupo de Shantala

Hoje em nossa unidade tivemos mais um momento especial com nossas mães, bebês e nesse encontro nós conversamos sobre todos os temas referentes à técnica da Shantala para que os pais possam fazer a massagem em casa com toda a tranquilidade.
Conversamos também sobre dicas práticas para tornar esse momento o mais gostoso do dia com o filhote!

Veja algumas das vantagens desta técnica:

• A massagem no peito melhora a respiração porque expande a caixa torácica. Os movimentos na barriga auxiliam o funcionamento do intestino e do estômago. A própria posição em que o bebê fica, de costas, estimula a coluna vertebral, e a movimentação de braços, mãos, pernas e pés facilita o desenvolvimento da musculatura e o aprendizado de abrir e fechar, pegar e soltar.

• Os toques, que abrangem todo o corpo do bebê, trabalham as regiões do corpo: peito, barriga, costas, pernas, braços e rosto. A criança fica mais tranquila e menos chorosa e dá menos trabalho na troca de fraldas e durante as refeições. Além disso, o relaxamento contribui para o alívio das cólicas e garante um sono gostoso.

Ficou curioso? Converse com seu agente de saúde ou procure a clínica e saiba como participar!

Grupo de Saúde da Criança

Grupo de Saúde da Criança

Grupo realizado pela equipe Santa Paula, neste dia foi feita avaliação Antropométrica que é umas das formas e a mais utilizada para mensuração de percentual de gordura através das dobras cutâneas,essas nos dão um valor aproximado da composição corporal a partir da avaliação da espessura em milímetros. As circunferências informam a presença de gordura corporal e analisam os padrões de distribuição dessa gordura. A relação das circunferências da cintura e do quadril (C/Q) pode ser usada para identificação do risco de doença cardiovascular. Acompanhamento vacinal e orientações alimentares.

Grupo de Promoção da Saúde sobre Linguagem Infantil

Grupo de Promoção da Saúde sobre Linguagem Infantil

Hoje a Equipe Cata Vento e Fonoaudióloga do Núcleo de Apoio à Saúda da Família(NASF) Magarça, trabalhou o desenvolvimento adequado da linguagem pois este é um dos fatores fundamentais para que o desenvolvimento infantil ocorra de forma harmônica em todas as esferas, seja do ponto de vista social, relacional ou ao nos referirmos à aprendizagem formal.

 Promovendo Cuidado de Qualidade.